Fast snack and Healthy

Hello! ♥

Hoje trago-vos uma receita muito simples e rápida que podem completar na vossa dieta para um lanche a meio da manhã ou da tarde, super saudável, económico e de baixas calorias.

Ingredientes:

- Iogurte magro natural (da marca que preferirem);

- Morangos cortados em cubos;

- Uma colher de sopa de Muesli.

Modo de preparação:

Num copo de vidro ou uma taça de sobremesa, cobre-se o fundo com iogurte. Seguidamente adiciona-se os morangos. Repete-se este processo e finaliza-se com Muesli por cima. 

Se preferirem podem adicionar uma ou duas colheres de açúcar para dar outra vida a este snack, senão assim ao natural também fica bastante saboroso.

Gosto muito deste lanche, enche bem o estômago e é bastante saudável. Que tipo de lanches costumam fazer?

Espero que tenham gostado! ♥