17 de dezembro de 2015

Take care of your skin


Olá! No Inverno são muitas as vezes em que nos esquecemos de cuidar da nossa pele (incluindo eu...) mas, tal como o Verão, o Inverno exige muitos cuidados. Hoje trago-vos algumas dicas para cuidarem da vossa pele!

1 - Hidratar! - Esta é a dica mais importante e, a que por vezes, fica esquecida. Hidratem sempre a vossa pele do rosto, ao início e ao final do dia depois de fazerem os vossos tratamentos de pele, sejam eles apenas remover a maquilhagem ou fazer uma esfoliação. E, claro, hidratem também a pele do resto do vosso corpo que, se forem como eu, tem tendência a ficar mais seca nesta altura do ano. Não só ficam com uma pele mais bonita, como também mais suave e saudável.

2 - Água - É muito importante bebermos pelo menos 1 litro de água por dia. A água ajuda a manter a pele saudável. No Inverno eu costumo trocar a água por chá, porque sabe bem beber algo quente quando está frio.

3 - Limpeza - É muito importante manter-mos a nossa pele limpa para evitar que surjam impurezas, tais como, borbulhas. Não se esqueçam de esfoliar a pele do vosso rosto pelo menos uma vez por semana. Também a pele das vossas pernas, pede para ser esfoliada de vez em quando. Há quem recomende antes e há quem recomende depois da depilação, isso fica a vosso critério. Apenas não se esqueçam de o fazer pois, remove a pele morta e deixa as pernas mais suaves. 

4 - Remover a maquilhagem - Não remover a maquilhagem provoca o envelhecimento precoce da pele e, todos nós desejamos fugir de ter a pele envelhecida, embora seja natural. Mas, se pudermos retardar esse processo, melhor! Então não se esqueçam de remover sempre a maquilhagem e, no fim, hidratar a pele.

5 - Escolher produtos apropriados para o tipo de pele - Não adianta terem imensos produtos em casa se eles não se adequarem à vossa pele. Usarem um produto que não se adequa à vossa pele pode não ter qualquer efeito e deixar a pele na mesma ou pode danificar ainda mais a vossa pele. 

6 - Alimentação equilibrada - Já devem estar cansados de ver artigos por aí a dizer que devemos ter uma alimentação saudável. Embora possa ser aborrecido estar sempre a ouvir ou a ler o mesmo, na verdade, é das coisas mais importantes na nossa vida. Uma alimentação equilibrada ajuda a evitar determinadas doenças! (E impurezas, novamente, como as borbulhas)

7 - Cuidado reforçado com as zonas mais frágeis - Há zonas do nosso corpo, como os lábios, os olhos, os cotovelos e joelhos que necessitam de mais cuidado. Não digo para comprarem um produto diferente para cada zona do corpo, se tiverem possibilidades para isso e quiserem então óptimo! Mas, basta comprarem um produto que seja suficientemente bom para deixar essas zonas do vosso corpo saudáveis! 

Por esta altura devem estar pensar, está bem Sofia já sabemos tudo isso, qual é a novidade? E têm razão porque eu não trouxe nenhuma novidade mas, a verdade é que muitas vezes nos esquecemos destas coisas que quando são implementadas na nossa rotina não custam nada. 

Então, cuidem bem da vossa pele! E, se acharem que me escapou alguma dica fundamental deixem nos comentários. ;)

With love, Sofia Silva

30 comentários:

  1. Eu por acaso não me esqueço!


    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  2. Não poderia estar mais de acordo com os teus conselhos!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  3. Tudo conselhos que eu sigo religiosamente! Bem, a parte da alimentação saudável é que tem andado a falhar um pouco... mas pronto =x

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  4. Costumo cumprir tudo! Só há pouco tempo descobri o potencial milagroso da água, não só para a pele do rosto como para o corpo. Numa altura em que estava a começar a ganhar alguma celulite, comecei a beber 1,5L e desapareceu. No inverno é mais difícil beber tanta água, mas substituir por chá, como dizes, também serve.

    Perdida em Combate

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  5. Costumo seguir essas dicas todas e realmente são muito importantes :-)
    Kiss
    http://aalbicastrense.blogspot.pt/

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  6. sou uma desgraça no que toca a cuidar da pele do meu rosto!!
    concordo com as dicas! :)

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  7. eu falho sempre na nr 2, custa-me tanto!

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  8. Boas e excelentes dicas,adorei a tua postagem!! Bom fim-de-semana!! Tudo de bom para ti!! http://cenasemaiscenas29.blogspot.pt

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  9. Eu pessoalmente gostei imenso das tuas dicas e acho que nunca é demais relembrar!
    THE PINK ELEPHANT SHOE | FACEBOOK |

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  10. Gostei das dicas ;) Confesso que no inverno me desleixo mais com a minha pele porque dá aquela preguiça de aplicar tantos produtos com este frio haahaha

    xoxo ❤
    Watermelon Clouds

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  11. Boas dicas! É super importante cuidar da nossa pele!

    Beijinhos, Magda.
    Check out Fashion BLOG Facebook

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  12. Excelentes dicas!

    r: Só vi a parte de fora, mas adorei *.*

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  13. Eu bem tento, mas a minha pele não tem ponta por que se lhe pegue, tanto está extremamente seca, tanto fica tão oleosa que se podiam fazer velas com ela.
    Aí a minha vida...

    http://semprelaurinha.blogspot.pt/

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  14. Como disseste e bem não é novidade mas é sempre bom termos alguém que nos relembre :P
    beijinhos

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  15. ainda me vou desleixando, por vezes, mas já estou muito mais aplicada nestas matérias! :)

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  16. Faz sempre falta relembrar! beijinhos
    http://cocojeans.blogspot.pt

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  17. Admito que não dou a atenção necessária que a minha pele precisa mas penso começar a faze-lo portanto este post veio mesmo a mão

    xx,
    itsfrappuhere.blogspot.com

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  18. seu cabelo é mt lindo!! sempre esqueço de hidratar o meu ;/
    beijos ;*
    arisecondo.blogspot.com.br

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  19. No inverno de facto é dificil manter sempre a pele hidratada, mas tens de fazer um esforço, preguiça de lado ahah
    Beijinho linda ❤
    Obra d´art

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  20. falho na alimentação equilibrada, de resto cumpro tudo!

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  21. So nice! Have a great weekend.

    ** If you haven't yet - I'm inviting you to join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!


    BLOGGED: MAC Retro Matte Liquid Lipcolour for January 2016

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  22. Dicas maravilhosas como sempre! :)
    Adoro o blog!
    Beijinho e bom fim de semana queridas!

    Tem post novo hoje no blog, se tiver um tempinho passa lá ;)
    http://themarielement.blogspot.pt/

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  23. A mais pura das verdades!
    Beijinho
    Cris

    www.lima-limao.pt

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  24. Concordo plenamente contigo, cuidar da nossa pele é super importante!
    Adorei o post :)

    Beijinhos, Beatriz ♥
    http://beatriz-pedrosa.blogspot.pt/

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  25. Eu hidrato sempre o rosto e as mãos, durante todo o ano. Já o resto do corpo durante o inverno... sou uma nódoa no que toca a hidratar canelas, joelhos e cotovelos (e bem que preciso, porque a minha pele é bastante seca, então fico com tudo branco e fica um horror).
    xoxo* - mafs: http://alittleguess7.blogspot.pt/

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  26. Devia, mas normalmente não faço isso de propósito. Acabo por seguir algumas dicas, como a da água ou alimentação, mas é mais por acaso :P

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